Lactancia Materna: Preparación de la Lactancia Materna durante el Embarazo Amamantar a libre demanda significa poner al pecho a tu hijo o hija siempre que creas que tiene hambre. Para esto es importante que puedas reconocer los signos tempranos de …
Crossfit y piso pélvico El crossfit es una modalidad de ejercicio muy popular y se ha masificado durante los últimos años. Tiene variados beneficios en relación al mejoramiento de la condición física, sin embargo un aspecto que no se conoce …
Pubalgia: recomendaciones La pubalgia o dolor de los huesos y articulaciones del pubis se puede presentar durante el embarazo por una combinación de factores biomecánicos y hormonales es una molestia bastante común, se estima que el 20% de las embarazadas pueden presentar un …
Postura Prenatal Algunas recomendaciones Como ya sabemos, durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre una gran cantidad de cambios, uno de los más notorios es el cambio de la postura, que conlleva a una de las molestias más …
La alopecia en el postparto Características: Es uno de los posibles acontecimientos menos deseados de la maternidad. Se caracteriza por la debilidad y caída de cabello por un periodo de tiempo determinado. Comienza generalmente a los 2 o 3 meses post …
Influenza y Embarazo El programa de vacunación 2018 contra la influenza es una medida que beneficia de manera gratuita a infantes, adultos mayores, embarazadas (a partir de la semana 13) y enfermos crónicos. ¿Qué es la influenza? La influenza es una infección …
¿COMO RECONOZCO MI TRABAJO DE PARTO? El trabajo de parto es el proceso de cambios necesarios para que se produzca el parto. Se inicia cuando las contracciones uterinas frecuentes, dolorosas e intensas logran madurar y dilatar en 2 a 3 …
MASTITIS Mastitis durante la lactancia La mastitis es un cuadro frecuente y representa una importante causa de abandono de la lactancia materna. Los factores más importantes para el desarrollo de mastitis son la retención de leche y el sobre crecimiento …
Estrés y embarazo El estrés puede ser definido como una amenaza real o supuesta a la integridad fisiológica o psicológica de un individuo que resulta en una respuesta fisiológica y/o conductual. Según la Organización Mundial de la Salud, el estrés …
¿Molestias en las manos durante el embarazo? Durante el embarazo, la mujer pasa por una serie de importantes cambios corporales y psicológicos. Estos, son procesos de adaptación y preparación para la gestación del bebé, pero algunos de estos generan lo …