Gimnasia prenatal online
$24.990 – $60.000
Indicadas para pacientes que desean mantenerse activas. Puedes iniciar con autorización médica desde la 12 semana hasta el final de tu embarazo.
Recomendada para pacientes SIN DOLOR.
Son clases ilimitadas, es decir te puedes conectar todas las veces y días que quieras.
Se realiza un trabajo aeróbico, trabajo de fuerza/resistencia, movilidad pélvica y educación / fortalecimiento del suelo pélvico
Duración 1 hora aprox.
MATERIALES
- Pelota de Pilates
- Ropa Cómoda
- Mat
- Bandas Elásticas (Igual que, una media elástica que no ocupes)
- Mancuernas compradas o caseras (botellas, kilos de comidas)
Información adicional
| Mensual o Trimestral? | Mensual, Trimestral |
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