El ejercicio en período postparto es clave para un funcionamiento muscular rápido y la recuperación de la salud de las mamas. Un programa de ejercicios, realizado en este momento puede prevenir problemas como disfunción del suelo pélvico, posturas incorrectas, molestias en la espalda y cuello, fatiga, dificultad para la lactancia y posiblemente una mala imagen de sí misma. En Ironmommy te ayudamos en esta etapa, consulta por los programas post parto.
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Tratamiento de cicatriz post Cesárea
Un proceso de cicatrización anormal es aquél que no devuelve la integridad anatómica, funcional y/o estética de la piel y abarca un espectro que va desde la falta de cicatrización hasta la producción excesiva de cicatriz. Ironmommy a través de diferentes técnicas kinésicas te ayudará a mejorar el estado de la piel, flexibilidad, vascularización y altura de la cicatriz.
Nutrición
El proceso de post parto tiene requerimientos especiales de nutrientes, recuerda que estás amamantando y necesitas alimentarte bien, nuestra nutricionista tiene preparado un plan especial paras tus necesidades.
